24 octombrie 2015

Terapii naturiste care imbunatatesc circulatia periferica

Daca aveti senzatia de picioare grele sau de rece, la nivelul extremitatilor, insotita de amorteli, furnicaturi, uneori chiar durere si tulburari de culoare a tegumentelor, atunci s-ar putea sa aveti o circulatie periferica deficitara.

Factorii favorizanti ar putea fi: fumatul, alimentatia necorespunzatoare (exces de alcool, grasime animala, zahar), expunerea prelungita la frig sau umezeala, stresul prelungit. Tulburarile circulatorii pot sa apara in cursul unor boli, cum ar fi diabetul zaharat, obezitate, dislipidemii, boala Raynaud, hipotiroidism, ateroscleroza ori pot fi cauzate de un deficit de calciu, magneziu si fier.
Alaturi de medicatia alopata, natura ne ofera remedii ce pot ameliora aceste simptome.

Cele mai eficiente plante si cele mai la indemana sunt:
Usturoiul care poate fi consumat in stare cruda - spre exemplu 2-3 catei de usturoi zdrobiti si adaugati in salate zilnic.
Tinctura de usturoi (10-15 picaturi diluate in ceai de plante de 2-3 ori pe zi)
Sucul de ceapa rosie (1 kg ceapa rosie data prin blender si strecurata prin tifon si 300 grame miere poliflora cu care se amesteca), diluat cu putina apa sau pur si simplu folosit ca atare (50 ml de 3 ori pe zi). Cura dureaza o luna cu pauza de 10 zile.
Urzica, coada-calului, sulfina, mesteacanul, se pot administra sub sub forma de ceai. Se pot face combinatii intre ele si se beau 2 cani pe zi, intre mese sau se pot adauga in apa de baie (in stare mai concentrata).
Paducelul - se poate utiliza ca o infuzie care se bea calda cu inghitituri mici ( 2 cani pe zi), sau tinctura, 20-30 picaturi de 3 ori pe zi, diluate in 50 ml de apa sau ceai de plante, timp de 30 de zile.
Ghimbirul, ardeiul iute si piperul sunt si ele un excelent remediu pentru accelerarea circulatiei periferice care reduc senzatia de frig, si cresc temperatura la nivel local.

Extern se pot face masaje cu uleiuri sau unguente care au in compozitie arnica, castan, ghimbir, salvie sau ienupar in care se pot adauga picaturi din ulei esential de eucalipt, menta sau rozmarin.
Pentru a inlatura orice fenomen nedorit (aparitia hemoragiei) este imperios necesar consultul unui medic (de familie sau fitoterapeut) inaintea folosirii preparatelor naturiste si stabilirea dozelor si duratei.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

 
director web, catalog firme, anunturi, stiri Director Web Gratuit